GSTの稼ぎ方に関するアドバイスの多くは、結局「スニーカーをもっと買え」に行き着きます。それはお金のかかる答えで、しかも間違っていることが少なくありません。実際のGSTの結果を決めるのは、いくつかの判断です。スニーカーのタイプとペースの相性、ステータスポイントの配分、1日の上限に対するエナジーの量、消耗の管理、そしていつ再投資をやめるか。ここを押さえれば、小さな構成でも、大きくて雑な構成に勝てます。
このページで扱うのは計算ではなく戦略です。ここで紹介するアイデアを自分の数字で試すならGST 収益計算ツールを使ってください。計算モデルはそちらにあり、このページでも何度か案内します。まだSTEPNを始めていないなら、初心者ガイドからどうぞ。
なぜSTEPNは「稼げない」と感じるのか?
まずは誰もが気になっている話から。特に日本では「STEPN 稼げない」と検索する人が多いように、多くのプレイヤーが収益の少なさを感じています。その感覚は正しく、主な原因は戦略ではなく価格です。
GST-SOLは2022年4月に史上最高値の8.51ドルを付けました [source] 。現在は1セント未満で、史上最安値付近で取引されています。ゲームの仕組み自体は今もほぼ同じように1エナジーあたりのGSTを払い出しますが、1 GSTの価値は当時のごく一部です。かつてランチ代になったセッションが、今ではほとんど何にもなりません。プレイしているレルムの価格をGST 価格(リアルタイム)で確認しましょう。sGST、bGST、pGSTはそれぞれ価格が違います。
では戦略に何ができるのか。避けられる無駄でGSTを失うのを防ぎ、稼ぐ以上にメンテナンスや拡大にお金を使うのを防ぐことです。それが現実的なゴール。ゲーム全体としての判断が知りたいならSTEPNは今でも続ける価値がある?をお読みください。
スニーカーのタイプをペースに合わせるには?
これが一番大きなレバーで、しかもタダです。タイプごとに速度ゾーンがあります。Walkerは1〜6 km/h、Joggerは4〜10、Runnerは8〜20、Trainerは1〜20。速いタイプほど最適速度での1エナジーあたりGSTは多いのですが、ヘルプセンターははっきり書いています。セッションの50%超がグリーンゾーン外なら、GSTはゼロです [source] 。
戦略上のポイントは、調子の良い日のベストペースではなく、セッション全体を通して維持できるゾーンを選ぶこと。10分間9 km/hを保ったRunnerは、信号のたびに7 km/hに落ちるRunnerに勝ちます。香港、ソウル、東京都心のような密集した都市では、止まっても許容範囲が広いJoggerやTrainerの方がうまくいくことが多いです。タイプとクオリティの詳しい解説はSTEPN スニーカーガイドにあります。
EfficiencyとResilience、ポイントはどちらに振る?
Efficiencyは1エナジーあたりのGSTを左右し、Resilienceは耐久値の減少を遅らせて修理費を下げます。片方に振った1ポイントはもう片方には振れないので、これは本物のトレードオフです。
Efficiency特化
- 最初のセッションから1エナジーあたりのGSTが増える
- ジェムとソケットで強いEfficiencyの土台をさらに伸ばせる
- シンプルで計算ツールでも試算しやすい
その代償
- 耐久値の減りが速く、修理が増える
- 修理費はレベルとクオリティで上がる
- GST価格が低いと伸びが小さく感じる
Efficiency特化のビルドは、総GSTが最も多くなります。混合ビルドは総額では少し劣りますが修理費が少ないため、スニーカーのレベルとクオリティ次第で、手取りは同程度かむしろ上回ることもあります。高レベル・高クオリティほど修理費が高いので、先に進むほどResilienceの価値は上がります。よくあるやり方は、修理が安い序盤はEfficiency中心で、スニーカーが育つにつれてResilienceを足していくこと。収益計算ツールで2通りの配分の総GSTを比べ、アプリで確認した実際の修理費を差し引いてみましょう。
LuckとComfortにも出番はあります。Luckはミステリーボックスに効き(詳しくは後述)、ComfortはGMT獲得とHPの減少抑制に効くので、レベル30を目指すなら重要です。
エナジーと上限はどう一緒に伸ばす?
エナジーは稼げる時間を、1日のGST上限はその時間で稼げる天井を決めます。この2つのバランスが崩れると、お金を無駄にします。
上限はレベル0ではわずか1日5 GSTで、レベルとともに上がり、レベルアップでの最大は300です [source] 。あるガイドではレベル1で10 GST、レベル4で25 GSTとされていますが、全体の表は公開されていません。一方、エナジーはスニーカーの数とクオリティで決まり、1レルム最大20です。
ここに落とし穴があります。エナジーを増やそうとスニーカーを10足買ったのに、レベル0のままにしているプレイヤー。追加の時間は数セッションで5 GSTの上限に達し、残りのエナジーは何も生みません。逆のケースもあります。上限の高い高レベルスニーカーが1足あるのに、エナジーが2しかなく上限に届かない。効率的なのは両方を一緒に伸ばすことです。メインのスニーカーを、上限がエナジーで稼げる量とだいたい釣り合うまでレベルアップし、次にエナジーを足し、またレベルを上げる。計算ツールを使えば、推定の1日GSTがいつ上限にぶつかるかがわかります。
レベルアップのタイミング
レベルアップにはGSTと時間がかかり、レベル5・10・20・29・30ではGMTもバーンします。実用的なルールは、「レベルを上げられるから」ではなく「上限がボトルネックになったら」上げること。上限よりかなり下しか稼げていないなら、レベルアップで上限は上がっても、今日の収入は増えません。詳細とコミュニティの費用表はレベルアップ・修理・ジェムのページにあります。
耐久値のコストを抑えるには?
耐久値は見えない税金のようなものです。50/100で獲得効率は90%に、20/100では10%に落ちます。修理にはGSTがかかり、レベルとクオリティで高くなります。
戦略は地味ですが効果的です。少しずつ頻繁に修理し、頼りにしているスニーカーは50を下回らせず、今日のGSTを節約するためにボロボロのスニーカーで走らないこと。毎セッション10%を失う方が、定期的な修理より高くつきます。HPも忘れずに。HPが20%を切ったスニーカーはエナジーを生まず、何の前触れもなく獲得時間が減ります。その他の見落としがちな減少要因はエナジーガイドにまとめています。

Luck特化でミステリーボックスを狙う価値は?
ミステリーボックスはセッション中にドロップします。頻度と質はスニーカーのLuckとセッションごとに使うエナジーで決まり、中身はGST、ミントスクロール、ジェムなどです [source] 。開けるにはGSTがかかります。
Luckビルドは、安定したGSTを宝くじと交換するようなものです。ミントを計画していてスクロールが必要な場合や、自分のソケット用にジェムが欲しい場合には意味があります。予測可能な収入が欲しいなら向いていません。ボックスのリターンにはムラがあり、ボックスから出たGSTも1日の上限を超えないからです。試すなら、エナジーはまとめて使い、ボックスは定期的に開け、ボックスが残っている間はスニーカーをSpendingからWalletに移さないこと。移すとそのレルムのボックスはすべて消えます。
複数のレルムでプレイすべき?
STEPNにはSolana、BNB Chain、Polygonの3つのレルムがあり、それぞれ20エナジーと独自のGSTトークンを持っています。2つか3つのレルムでプレイすれば40や60エナジーまで増やせます。ただし各レルムにはそれぞれのスニーカー、ガス代用のコイン、稼いだGSTを売る市場が必要です。sGST、bGST、pGSTはレルム間で移動できません。
面白いのは価格差です。3つのGSTトークンは、レルムごとに経済圏が独立しているため、それぞれ違う価格で取引されています [source] 。GSTの価値が高いレルムは、ドル換算で1エナジーあたりの報酬が多くなりますが、スニーカーや維持費も高いかもしれず、売るときの流動性が薄いこともあります。トークン価格だけでなく、トータルのコストで比べましょう。違いはレルムの解説にまとめています。
再投資をやめるべきタイミングは?
2022年のブームの頃は、すべてを再投資するのが定番でした。ミントして、レベルを上げて、それを繰り返す。でもそれが成り立つのは、新しいスニーカーが作るコスト以上の値段で売れる場合だけです。静かな相場では、際限ない再投資は売りにくいNFTにお金を閉じ込めることになりかねません。
簡単なチェックが役に立ちます。今のエナジーで実際に歩いたり走ったりできる時間が埋まっているなら、スニーカーの追加はやめる。上限が実際の1日GSTを十分上回っているなら、レベルアップはやめる。ミント費用が、出てくると予想されるシューボックスのマーケットプレイスのフロア価格を上回るなら、ミントはやめる。その先の現実的な選択肢は、メンテナンス用にGSTを持っておくか、スワップするか、現金化するかです。最後のステップは売却ガイドで解説しています。アプリ内取引所でのスワップには1%、マーケットプレイスでの売却には2%の手数料と4%のロイヤリティがかかるので、むやみに売買を繰り返さないようにしましょう。
マラソンシーズンやイベントは役立つ?
FSLは、通常のGSTに上乗せされる報酬がある期間限定イベントを開催しています。現在の形式であるマラソンシーズンでは、50、100、200 USDを報酬プールにロックし、1日に最低2エナジーを使うことが求められます。シーズン1は1万件以上の参加で終了し、その後シーズン3まで続いています [source] 。同じ時期にはSTEPNathon 3や、5 GMTのエントリーで参加するチャレンジカプセルもありました。
イベントは毎日走っている人向けです。継続こそが参加条件だからです。カジュアルなプレイヤーには向きにくく、休んだ日が損につながることもあります。資金をロックする前にアプリで各シーズンのルールを読み、イベント報酬は計画ではなくボーナスと考えましょう。
不正防止システムは収益にどう影響する?
すべてのアカウントには、不正防止システムSMACによるTuring Scoreがあります。初期値は100で、最大120。81を下回ると出金が制限されます [source] 。各セッションにはPass、Abnormal Run、Multi-device、Bot-hackのいずれかの判定が付きます。Bot-hackは即時停止で、2026年1月以降はBot-hackもMulti-deviceも異議申し立てができません。
ここでの戦略はシンプル。正直に稼ぐことです。2台のスマホで走らない、移動シミュレーターを使わない、セッション中に自転車やバスに乗るなど乗り物と見なされる状況を避ける。良いTuring Scoreは出金できる状態を守り、それがこれまで築いたすべてを守ります。スコアが低いと気づいたら、スニーカーを増やす前にいったん止まって習慣を直しましょう。
GSTを役立てたいなら
現金化するときは、規制を受けた取引所に正しいネットワークで送り、まず少額でテストし、税金のために記録を残しておきましょう。
規制下で長く運営される取引所 · 本人確認(KYC)で保護 · カード・銀行入金に対応
タイプは維持できるペースに合わせ、序盤はEfficiency中心、レベルが上がるにつれてResilienceを足し、エナジーと1日上限は一緒に伸ばしましょう。修理は少しずつ頻繁に、Luckビルドは宝くじと割り切り、構成が自分の時間を埋めたら再投資はストップ。稼げないと感じる主な理由はGSTが安いことなので、無駄を減らし、正直にプレイし、どんな計画も収益計算ツールで確認しましょう。
よくある質問
STEPNでGSTを稼ぐ一番良い方法は?
実際のペースに合うスニーカータイプを使い、ステータスポイントの大半をEfficiencyに振り、耐久値を50以上に保ち、エナジーを毎日使い切ることです。そのうえで、そのエナジーに見合うだけの1日上限があるレベルにしておきましょう。
STEPNで稼げないのはなぜ?
主な理由は、GSTが1セント未満で取引されていて、2022年のピークを大きく下回っていることです。ゾーン外の速度、低い耐久値、弱いGPS、低い1日上限がさらに収益を削ります。
GSTとGMT、どちらを稼ぐべき?
GMTを稼ぐにはレベル30のスニーカーかRainbowスニーカーが必要で、GMTの獲得量は2026年1月1日に半減しました。ほとんどのプレイヤーにとって現実的な出発点はGSTです。両者の比較はGSTとGMTの違いのページをご覧ください。
1日300 GSTの上限は引き上げられますか?
はい。300を超える上限はGMTをバーンすることで恒久的に引き上げられます。コミュニティの集計では1段階ごとに+20 GSTで、最初は300 GMT、後半は1段階1,000 GMTまで上がるとされています。
不正ツールでGSTを増やせますか?
できません。しかもアカウントが危険にさらされます。STEPNの不正防止システムは出金を制限したりアカウントを停止したりでき、Bot-hackやMulti-deviceの判定はもう異議申し立てができません。





